對抗糖尿病的神奇蔬果汁提案 2017醫療保健精選書籍



對抗糖尿病的神奇蔬果汁提案



對抗糖尿病的神奇蔬果汁提案 評價

網友滿意度:



留得青山在,不怕沒柴燒

想當然身體健康是最重要的~

但是魔鬼藏在細節中

日常生活我們可能會因為習慣忽略了許多

今天要來跟大家介紹一本好書~

對抗糖尿病的神奇蔬果汁提案

裡面提供了醫學保健的相關知識

還知道了許多醫療演近

許多想像不到的原因會導致疾病

有些則是在平時改變些習慣能避免

真是令人大開眼界!

細膩清晰的文字敘述讓人欲罷不能

感覺收穫良多~

在博客來買還順便累積會員點數

下次買新書還可以再折一些

真是一舉兩得~





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對抗糖尿病的神奇蔬果汁提案



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商品訊息描述:

健康天然+體內環保+降血糖力+簡單好做 = 1杯神奇蔬果汁

每天1杯,1個月改善體質,徹底遠離糖尿病、高血脂、高血壓!


糖尿病不是世界末日!打擊糖尿病,從一杯神奇蔬果汁開始!

★步驟簡單好做,一台果汁機就輕鬆搞定!

★多樣新鮮蔬果創意搭配的蔬果汁,種類多元,每天可自由更換。

★每道食譜皆附上貼心小叮嚀,喝得健康又安心!

●擁有最完整的糖尿病說明

包含糖尿病Q&A、日常保健、飲食習慣,全方位守護糖尿病患的健康。

●100道神奇蔬果汁食譜,自己做更健康!

抓住蔬果營養祕訣,喝對了,達到淨化身體、體內環保的功效!

●收錄「簡易食物更換表」、「糖量計算公式」

方便自行設計菜單,控糖不超標,隨手掌握飲食狀況。

資深健康作家教你怎麼喝到位!疾病不上身,免疫力更提升!

★芹菜芭樂汁─降血脂,降血糖

★胡蘿蔔豆漿─清腸排毒,預防癌症

★番茄甜椒汁─養顏美容,預防糖尿病

★蓮霧蘆筍汁─消暑解渴,抗癌護心臟

★水梨高麗菜汁─幫助消化,消除疲勞

◎從自身做起,不可不知的戰勝糖尿病30招!

*每天喝足2公升的水,若要喝飲料,盡量選擇無糖茶類、新鮮蔬果汁。

*糖尿病患一定要保持運動習慣,能走路就不要坐電梯。

*每天勤做飲食與血糖記錄,定食定量,切忌暴飲暴食或節食過度。

*平時應保持愉悅的心情,多培養興趣。

*避免熬夜,糖尿病患最需要充足的睡眠。

◎糖尿病Q&A,破除大眾迷思,正視糖尿病問題並自我檢測。

*糖尿病是老人才會得的病,跟我沒有關係?

*我沒有三多症狀,所以糖尿病不會找上身?

*會得糖尿病就是因為吃太甜?

*糖尿病患能不能吃水果?

本書特色

◎100道神奇蔬果汁食譜,步驟簡易方便,一台果汁機就輕鬆搞定!

◎擁有最完整的糖尿病介紹,帶領患者正確照護,包含飲食習慣、日常保健。

◎各道食譜皆貼心地附上蔬果營養成分與小叮嚀,抓住蔬果祕訣,吃的健康又安心。

◎從食材的挑選到蔬果汁的完成,嚴格把關健康的飲食原則,達到最天然無毒的食療。

◎糖尿病Q&A,破除大眾迷思,正視糖尿病問題並自我檢測。

◎分章介紹以蔬菜、水果、茶、醋、沙拉和果凍為主角的食譜,種類多元,每天可自由更換。

◎收錄「簡易食物更換表」、「糖量計算公式」,方便自行設計菜單,控糖不超標,隨手掌握飲食狀況。

商品訊息簡述:

  • 出版社:維他命文化

    新功能介紹

  • 出版日期:2016/11/23
  • 語言:繁體中文


對抗糖尿病的神奇蔬果汁提案



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